Meiliä voi lähettää: marko.forsell [a] gmail.com. (Kuva: Marianne Pykäläinen)

perjantai 22. helmikuuta 2013

(216) Viikko #7: Keventelyä

Viime viikolla tuli sitten vain 72K juoksua. Keventelyä keventelyä. Kuitenkin sekaan mahtui uusi ennätys testilenkillä, 13,4K meni alle tuntiin ja sainpa vedettyä 1200m vedonkin ennätysvauhtia 3'20''/K.

Molemmat luvut selvästi parempia kuin ennen Joensuuta, joten hyvillä mielin voi Espooseen lähteä.

Tällä viikolla onkin kevennelty kunnolla. Tiistaina tuli 10K ja keskiviikkona 6K. Olo levännyt, mieli käy vähän kierroksilla, mutta niin kai sen tulee ollakin.

1 kommentti:

  1. Onnea tätäkin kautta uudelle piiriennätys miehelle ja koko piirin ensimmäiselle +200km/24h juosseelle ihmisolennolle koskaan!!! :)

    VastaaPoista