(315) Joensuuta odotellessa

Joensuun yöjuoksuun muutama yö aikaa. Kävin tänään täydentämässä hiilihydraattivarastoja. Matkaan lähdetään seuraavalla omalla evästyksellä:

• Sponser energiageeli (19 kpl)
• Ekströmin kiisseli (2dl * 14, makuina päärynä-omena ja mansikka)
• Tropical Fruits, kuivattuja hedelmiä 500 kg
• 2 tölkkiä Red Bullia
• 6 patukkaa Dexal glukoosipastilleja (eri makuja)
• Fast-urheilujuomaa (appelsiini)
• Jaffa-keksipaketti
• Domino-keksipaketti
• Hillovoileipiä Nutellalla terästettynä

Noista kyllä kiloreita saa aivan tarpeeksi. Saa nähdä mitkä alkaa maistumaan sitten kisassa. Omien eväiden lisäksi järjestäjä tarjoaa reilusti lisää. Ainakin seuraavia on lupailtu:


Juomaa

• Urheilujuoma: Sqeezy Energy Forti Drink
• Sekamehu: Mehukatti tai vastaava
• Limpparit: Colaa ja Jaffaa 
• Vedet: Vishyä ja vesijohtovesi 
• Kahvia ja teetä pyynnöstä

Muuta

• banaania
• rusinoita 
• perunalastuja
• suolakurkuja
• suolakeksejä
• kuivahedelmiä (niin kuin itsellänikin)
• hedelmäkarkkeja (ehkä pitäisi vielä käydä hakemassa nallekarkkeja itsellekin...)

Lähtö tapahtuu siis lauantaina kello 20:00. Tuloksia voi seurata jostain päin nettiä, kiinnostuneiden kannattaa käydä vilaisemassa virallisia kotisivuja Joensuu Night Run.